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Workshop

Der ANTI-STRESS und BURNOUT PRÄVENTION Workshop ist ein hochkonzentrierter Workshop mit geballtem Wissen, Lernmaterialien und praktischen Übungen mit dem Ziel als Prophylaxe jedem zu dienen, der sich BURNOUT gefährdet sieht und/oder unter sehr hohem Stress steht. Anerkannt durch die Zentrale Prüfstelle Prävention Kurs-ID: 20131009-336310

Ziel des Workshops ist es:
Mithilfe des I.T.

    Workshop / Seminar - Burnout Hilfe | ANTI-STRESS - PRÄVENTION BURNOUT und Erschöpfung | Veranstaltungsort Berlin | Burnout Direkt Hilfe
  • Eine sofortige punktuelle Entspannung für sich zu erzeugen
  • Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber zu erlernen
  • Negative Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen besser erkennen können
  • individuelle Lösungs- und Änderungskonzepte für sich zu entwickeln
  • Diese mit formelhaften Sätzen in das eigene Verhalten zu verankern
  • Eine Notfallstrategie für Extrem-Situationen zu erlernen

Durch die Aufarbeitung von sechs wichtigen Persönlichkeitseigenschaften

  • Perfektionismus
  • Angst vor Misserfolg
  • Introversion
  • Pessimismus
  • Verantwortung
  • Angst vor Ablehnung

Werden praktische Bezüge zu Lebenssituationen hergestellt und Veränderungen im Denken und Handeln erarbeitet.

Workshop / Seminar - Burnout Hilfe | ANTI-STRESS - PRÄVENTION BURNOUT und Erschöpfung | Veranstaltungsort Berlin | Burnout Direkt Hilfe Die Entspannungsmethode I.T.. zeigt besonders große Erfolge bei Schlafstörungen jeglicher Art, depressiven Verstimmungen, Energielosigkeit, Mattigkeit und Mutlosigkeit.
Ebenso hilft I.T. Schmerzen abzubauen die durch Verspannungen entstanden sind (wie Kopf-, Rücken-, Glieder- und/oder Herzschmerzen). Gleichzeitig kann durch regelmäßiges Training des I.T. die Konzentrationsleistung gesteigert werden. Der gesamte Organismus wird in eine Balance gebracht, so dass man sich nach jedem Training wohl und ausgeruht fühlt, als hätte man einen langen tiefen erholsamen Schlaf gehabt.

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Personen begrenzt.
(Falls sich zu wenige Personen für das Seminar anmelden, kann der Referent bis zu einer Woche vorher das Seminar absagen. Überwiesene Beiträge werden ohne Abzug zurücküberwiesen).
Sollte ein Teilnehmer das Seminar bis zu 7 Tagen vorher abgesagt haben, wird der gezahlte Betrag bis auf eine Bearbeitungsgebühr von 30 Euro zurück überwiesen.
Bis drei Tage vor dem Seminar werden 50 % rückerstattet. Danach können Absagen nicht mehr berücksichtigt werden und die bezahlte Summe wird
vollständig einbehalten. Jedoch kann eine Ersatzperson jederzeit benannt werden.

Unsere Seminare werden auf individuelle Nachfrage auch für Kinder & Jugendliche angeboten.
Hierfür wenden Sie sich bitte direkt an uns.

Kosten:
160.00 Euro
Die Anmeldung gilt als rechtskräftig, wenn der Betrag überwiesen wurde.
Alle relevanten Daten erhalten Sie bei der Anmeldung.
Dieser Kurs wird als Wochenendworkshop angeboten und findet in den Räumen der Therapeutischen Praxis Berlin
statt.
Samstag 14 bis 18 Uhr
Sonntag 10 bis 14 Uhr

Bitte beachten Sie, dass die Kosten des Seminars möglicherweise von Ihrer Krankenkasse übernommen
werden können. Fragen Sie dazu direkt bei Ihrer Krankenkasse nach.

Termine

Veranstaltungsort

Therapeutische Praxis Berlin
Storkower Str. 207 A
10369 Berlin
Tel./FAX 030/53092509
office@ruhe-gibt-kraft.de

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Mai 2015

30.05.2015  14:00 - 18:00 Uhr
31.05.2015  10:00 - 14:00 Uhr
 
Workshop / Seminar - Burnout Hilfe | ANTI-STRESS - PRÄVENTION BURNOUT und Erschöpfung | Veranstaltungsort Berlin | Burnout Direkt Hilfe

Juni 2015

13.06.2015  14:00 - 18:00 Uhr
14.06.2015  10:00 - 14:00 Uhr
 
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Juni 2015

27.06.2015  14:00 - 18:00 Uhr
28.06.2015  10:00 - 14:00 Uhr
 
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